Archivio del 30 giugno 2011

Ayurveda, una Scienza Millenaria per la Salute del Corpo e dello Spirito

Ayurveda: Elementi e Dosha

L’Ayurveda è un sistema curativo completo di antichissima tradizione indiana che risale a più di 5000 anni fa. Come scienza olistica si occupa di riconoscere gli squilibri energetici e di operare con cure dolci a base di erbe, massaggi, purificazioni, alimentazione, stile di vita, al fine di ripristinare o mantenere l’equilibrio fisico, mentale e spirituale specifico di ogni individuo. La parola sanscrita è composta da Ayu, che significa “vita”, e da Veda, che vuol dire “conoscenza”: Ayurveda si può dunque tradurre con “scienza della vita”, ovvero con “biologia”. Si tratta dunque di un’antichissima medicina, semplice ma raffinata, nei sistemi diagnostici ed efficace nelle terapie naturali, che hanno mantenuto nei millenni tutto il loro valore.

I Cinque Elementi

Migliaia di anni fa gli antichi saggi indiani (Rishi) avevano già riconosciuto in tutto l’Universo la presenza di cinque Elementi fondamentali: Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. Tutta la Materia, in qualunque modo si manifesti, è composta da queste cinque essenze in misure variabili e specifiche, in un equilibrio dinamico individuale e cosmico. Anche l’essere umano è parte del cosmo e, come tale, è il risultato di una speciale combinazione di questi cinque Elementi. Continua a leggere »