Archivio della categoria 'Yoga e benessere'

Torino, 11-12 settembre 2010: Psicogenealogia

Il Centro Tomatis organizza

Corso di formazione: Psicogenealogia

condotto da Antonio Bertoli

Torino, 11-12 settembre 2010

Torino, 13-14 novembre 2010

Il corso prevede quattro incontri che si svolgeranno a Torino, presso il Centro Tomatis. Le date del terzo e del quarto appuntamento verranno fissate successivamente.

Informazioni e/o iscrizioni: tel. 011.6604897 – 347.6878050 – 348.8738633 Continua a leggere »

I Tarocchi, La Luna: la Meditazione

Comprendere i significati della carta della Luna con la musica e la meditazione

La Luna dei Tarocchi dice: “La sensibilità notturna è madre del sogno e la verità si confonde nelle acque primordiali.
Tutto cambia continuamente nel mondo sublunare, assumendo talvolta aspetti ingannevoli: la falce nel cielo e la sua mutevole luce ne sono una rappresentazione. Ricorda che la luce lunare illumina solo parzialmente le oscurità dell’inconscio nei differenti modi che utilizza il sogno.”

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Ascolta la musica dedicata alla Luna da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In una notte di luna piena osservo il mare calmo da una piccola spiaggia fra gli scogli. Raccolgo un po’ d’acqua con le mani e mi bagno la fronte e la testa, lasciandomi asciugare lentamente alla luce lunare.
La tranquillità della notte mi avvolge come un abbraccio ed io mi distendo preparandomi al dolce abbandono di un sonno ristoratore e ricco di sogni piacevoli.
Chiedo all’astro notturno di donarmi la chiarezza e di non confondermi con visioni ingannevoli.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Ferro Ledvinka (di Johnny G. Pequilo)

Note biografiche del pioniere della macrobiotica

di Johnny G. Pequilo

Ferruccio Ledvinka nasce a Ancona il 3 maggio 1942. Deve l’inusuale cognome boemo al bisnonno garibaldino naturalizzato italiano. Con ottima e precoce memoria visiva aveva mantenuto i ricordi di quando, in braccio alla madre, era stato testimone del passaggio delle truppe inglesi durante l’ultimo conflitto mondiale. Architetto e insegnante, abbandona presto la carriera relativa ai suoi studi per dedicarsi alle discipline di frontiera, particolarmente la Macrobiotica creata dal giapponese George Ohsawa e diffusa nel mondo da Michio Kushi. È in quel periodo che Ferruccio comincia a farsi chiamare “Ferro”, nome che ritiene renderlo simbolicamente più Yang. Con grande entusiasmo inizia a diffondere la Macrobiotica in Italia, traducendo i testi di Ohsawa, e proponendo l’innovativo libro Il medico di se stesso di Naboru Muramoto alla Feltrinelli; traduce anche gli esoterici testi di alchimia di Fulcanelli per le Edizioni Mediterranee: Il Mistero delle Cattedrali e Le Dimore Filosofali, che si dimostrano grandi successi editoriali. Continua a leggere »

Tarocchi, La Stella: Meditazione – Musica delle Stelle

Comprendere i significati della carta della Stella con la musica e la meditazione – La Musica delle Stelle

La Stella dei Tarocchi dice: “Quando l’Anima canta nasce una Stella, e brilla come la luce più pura che si sia mai vista.
Allora tutto l’Universo gioisce nell’armonia e le Muse si riuniscono per dar vita alle arti.
L’Anima può cogliere vibrazioni sottili e trasmetterli all’inconscio. Così nasce l’arte, la bellezza, la salute, il piacere ed il benessere. Mettiti in contatto con la natura e sii creativo: la notte stellata porta consiglio.”

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Ascolta la musica dedicata alla Stella da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In una notte senza luna, ma luminosa per le tante stelle brillanti, mi trovo ai piedi di una piccola cascata di acqua pulita, in mezzo al verde, ai suoni ed ai profumi della natura. Immergo i piedi nudi nell’acqua e mi lascio bagnare dalla cascatella, che mi rinfresca e mi dà una grande sensazione di benessere.
Mi lascio coinvolgere da questa atmosfera di sogno e dalla sua intensa piacevolezza.
Quindi mi distendo sull’erba ed osservo il cielo stellato.
Osservo anche me stesso, mentre il piacere tocca tutti i miei sensi. Mi concentro in particolare sulla vista, sul tatto e sull’udito, e godo di questo benessere speciale che la vita mi dona.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Massa Marittima: 4-5 settembre 2010: Tai Chi e Qi Gong

Associazione il Fiore d’Oro

Stage di Tai Chi e Qi Gong

con Debora Piacenza e Valter Stefanini

Massa Marittima, Domus Bernardiniana, Via San Francesco, 12

sabato 4 e domenica 5 Settembre 2010

Informazioni: tel. 338. 3685477 Continua a leggere »

Tarocchi, La Torre: la Meditazione

Comprendere i significati della carta della Torre con la musica e la meditazione

La Torre dei Tarocchi dice: “Quando l’orgoglio spinge molto in alto la catastrofe è sempre in agguato.
Il crollo e la rovina possono sorprendere e distruggere tutto in un solo attimo.
L’ira controllata talvolta può essere utile. Farsi controllare in certi casi dall’ira può essere disastroso. Opera più consapevolmente con la tua energia e le sue differenti modalità di espressione.”

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Ascolta la musica dedicata alla Torre da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Sono sul palco di un teatro di fronte al pubblico. Mi metto una maschera e comincio a recitare la parte di una persona arrabbiata ed irruente: mi muovo con energia estrema, che esterno in modo molto estroverso.
Continuo, sempre come attore in maschera, interpretando il vento furioso di un uragano: soffio ed urlo con tutto il fiato, sfogando tutta la forza della tempesta con gesti e suoni.
Infine mi placo in un attimo, mi tolgo la maschera e ritorno me stesso. Accetto gli applausi del pubblico che ha apprezzato la mia capacità interpretativa.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Modena, 3-5 settembre 2010: Canto Mandalico

Canto Mandalico

Corpi sonori in movimento, Architetture sonore

Laboratorio di conoscenza e pratica di

Giovanna Giovannini

Montalbano di Zocca (Modena), Antica Locanda La Canonica

3-5 settembre 2010

Informazioni: tel. 347. 1025896 Continua a leggere »

Il Segreto dei 5 Tibetani

Ho di recente avuto l’occasione di consultare l’interessante volume Il Segreto dei 5 Riti Tibetani (The Watch Publisher, 2009) di Antonio Alessi, e desidero farlo conoscere ai miei lettori.

Attingendo direttamente al racconto originale del 1939 del colonnello Bradford, esploratore in Oriente alla ricerca della Fontana della Giovinezza, Alessi approfondisce e sviluppa l’argomento in modo sistematico e rigorosissimo, svelando la natura esoterica della pratica descritta come nessun altro libro pubblicato su questo tema aveva fatto finora.

Il testo espone le corrette modalità di esecuzione dei cinque semplici esercizi da eseguire quotidianamente per il mantenimento della salute e dell’equilibrio psico-fisico e per rallentare il processo di invecchiamento, spiega la natura dei sette vortici energetici dello Yoga chiamati Chakra,  mostra numerosi grafici e illustrazioni in alta definizione, ma soprattutto affronta anche dettagliatamente interessanti tematiche parallele, quali l’astrologia, la simbologia, una inedita interpretazione geometrica del profilo di sezione della Grande Piramide, il legame fra la Proporzione Aurea e il mistico Shri Yantra della più iniziatica tradizione tantrica. Continua a leggere »

Assisi, 29 agosto-5 settembre 2010: Lo Yoga del Risveglio Interiore

L’Associazione Ananda presenta

Corso Intensivo di Ananda Yoga

29 agosto – 5 settembre 2010

Centro Ananda – Assisi

Informazioni e prenotazioni: tel. 0742.813620

L’Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza. Continua a leggere »

La Meditazione del Diavolo (Le Voci degli Arcani, 15)

Tarocchi: Comprendere i significati della carta del Diavolo con la musica e la meditazione – La Musica del Diavolo

Il Diavolo dei Tarocchi dice: “Niente può resistere alla forza dirompente della più selvaggia natura che emerge dalle profondità degli Inferi: ciò che è in basso.
Libera le tue paure. Sciogli le tensioni profonde e spezza le catene che impediscono la tua realizzazione e la tua felicità. Non temere di guardare negli abissi.”

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Ascolta la musica dedicata al Diavolo da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In piedi, con le gambe leggermente piegate, muovo caoticamente tutto il mio corpo al ritmo frenetico della musica. Respiro con naso e bocca rapidamente e con forza. Scuoto le braccia, le mani, il collo e tutta la colonna vertebrale come un animale selvaggio.
Libero ogni tensione della mia natura profonda, emetto suoni spontanei ed elimino tutti i problemi e le scorie attraverso il sudore che esce da ogni poro della pelle. Elimino così tutte le negatività represse ed accumulate in tutta la vita, che vedo uscire dalla superficie del mio corpo sotto forma di fumo nero.
Mi sento finalmente e totalmente libero.
Termino abbandonandomi a terra in un profondo rilassamento.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi