Giovanni Pelosini

Un giorno il saggio Yukteswar (1855-1936) volle istruire il discepolo Paramahansa Yogananda sul senso dell’astrologia, ben chiarendo che non si trattava di una “credenza”, e specificando come persone ignoranti e ciarlatani avessero gettato discredito su questa nobile antica arte. Il dialogo che riporto avvenne nella prima metà del secolo scorso, ma è ancora di una straordinaria attualità, oltre a rappresentare una oggettiva e lucida visione del senso dell’astrologia. In effetti, come afferma il Maestro indiano, non ha molto senso “credere” o “non credere” nell’astrologia: è molto meglio cercare di scoprire se funzioni e se può aiutarci a comprendere meglio noi stessi. Continua a leggere »

“C’era una volta una formica che, attratta dall’odore del miele entrò in un barattolo aperto, e le piacque così tanto che ne mangiò in grande quantità, rimanendovi invischiata fino alla morte. Una seconda formica, vista la tragica fine della compagna, decise di tenersi alla larga dal miele, rinunciando per sempre al suo dolce sapore. Ma c’era una terza formica, la più saggia, che mangiò un po’ di miele e poi se ne andò: era riuscita a godere del buon cibo, ma non ne era diventata schiava“.
Raccontando questa fiaba, Sharma Yogi insegna ai suoi allievi, con grande semplicità, quale sia il giusto atteggiamento nei confronti dell’esistenza e dei piaceri che la vita può offrire. Vivere in modo spirituale non significa che non possiamo fruire con gioia delle bellezze che la natura ci offre: non è saggio rinunciarvi, come non è saggio far dipendere la felicità dalle tante effimere forme della Materia, dimenticando la natura divina dell’Anima immortale.
Giovanni Pelosini

Corso di Yoga di base: 17 e 18 gennaio a Bethsaid, Fauglia (PI), nella splendida campagna toscana per un fine settimana dedicato all’ascolto del corpo e del cuore e a come lo Yoga può migliorare la vita di ogni giorno. Lo Yoga non è solo un esercizio fisico ma è un sistema millenario che influenza e migliora l’essere umano ad ogni livello: fisico, energetico, emotivo, mentale e spirituale. Continua a leggere »

“Che cosa ha dato all’umanità lo Yoga? Una religione? Una filosofia? No.
Lo Yoga ha dato e continua a dare all’umanità una scienza, un’esperienza che trasforma la qualità della nostra mente.
Questo è il contributo pratico che lo Yoga ha dato all’uomo del passato e che darà anche all’uomo del futuro.”

Svâmi Satyânanda Sarasvatî

Anche se il nostro respiro è quasi sempre automatico, esso è influenzabile dalla nostra volontà: è l’unico dei bioritmi che possa essere modificato volontariamente e, per questo motivo, è il principale mezzo con il quale gli yogi agiscono sulle strutture e sulle funzioni del corpo fisico e dei corpi più sottili.                                                                                                                                                      È noto a tutti come il respiro si modifichi automaticamente in funzione delle situazioni ambientali, delle emozioni, dei pensieri, degli stati di essere. Risulta invece meno chiaro come possa essere viceversa (sic!) e come il respiro possa essere il tramite fra inconscio e coscienza, ed anche il principale veicolo fra la nostra realtà intima ed il mondo esterno. Per comprendere tutto ciò fiumi di parole non valgono un grammo di pratica: si può solo ricordare che, secondo gli insegnamenti dello Yoga, e più in particolare del Pranayama, respirando noi non facciamo solo degli scambi di ossigeno ed anidride carbonica, ma “nutriamo” il nostro essere di “Prana“, ovvero di energia sottile che è vitale quanto e più dell’aria. Continua a leggere »

Ram Prakash Sharma, meglio conosciuto come Sharma Yogi, è un insegnante spirituale indiano con numerosi discepoli anche in occidente.
Nato nel 1936 nel distretto di Hamirpur, nell’India del nord, si dedicò a studi di storia e di pedagogia e all’insegnamento, conseguendo due lauree e due dottorati di ricerca e seguendo la carriera tipica della casta dei Bramini. Già docente di Yoga presso l’Università di Sagar, è stato anche per quaranta anni responsabile accademico delle scuole, mentre proseguivano i suoi studi classici di Vedanta e di Tantra Yoga.

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Un’antica leggenda dell’India afferma che molto tempo fa tutti gli uomini erano dei.
Essi però abusarono talmente della loro divinità al punto che Brahma, il Signore degli dei, decise di togliere loro il potere divino e di nasconderlo dove fosse impossibile trovarlo.

Tutti gli dei furono riuniti in consiglio da Brahma per trovare un nascondiglio adatto per la divinità degli uomini, tale che essi non riuscissero più a trovarla.

Gli dei minori proposero: “Seppelliamo la divinità dell’uomo nelle profondità più oscure della Terra!” Continua a leggere »

Amici e conoscenti, che sono al corrente del fatto che pratico Yoga da alcuni decenni e che talvolta hanno notato sul mio corpo o sul mio comportamento gli effetti di tale disciplina, non mancano di farmi la classica domanda: “Che cosa è lo Yoga?”.

Sebbene tale quesito sia sicuramente legittimo e addirittura scontato da parte di un profano che abbia un minimo di interesse, se non altro intellettuale, è anche vero che mi ha spesso creato qualche difficoltà. Continua a leggere »