Archivio della categoria 'Yoga e benessere'

Cecina, 9 settembre 2010: Corso Yoga Iyengar

Il Centro Namaste

organizza un

Corso di Yoga Iyengar

con Monica Meini

a partire da giovedì 9 settembre 2010

Cecina, Via Ticino 10, interno 8

Info: tel. 347.4840683 Continua a leggere »

Tarocchi, Il Giudizio: la Musica per la Meditazione

Ascoltare la musica e meditare  per capire i significati della carta del Giudizio

Il Giudizio dei Tarocchi dice: “Il Karma è la legge universale della causa e dell’effetto. Niente avviene per caso, parola che usiamo quando non sappiamo spiegare un evento, osservandolo soltanto da un punto di vista umano, limitato nello spazio e nel tempo.
Ricorda che qualunque azione venga compiuta ha in sé il germe della conseguenza. Può essere che adesso tu debba raccogliere ciò che hai seminato; affronta con spirito sereno questa prova, e agisci saggiamente, perché è anche vero che potrai seminare in futuro ciò che adesso scegli di raccogliere.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no20.mp3|titles=track-no20]Ascolta la musica dedicata al Tarocco del Giudizio da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Sto scavando con le mani nude la terra in cui tanto tempo fa avevo sepolto qualcosa dentro una cassa: non ricordo se vi avevo nascosto un tesoro o qualcosa che volevo nascondere soprattutto a me stesso. Adesso scavo, perché so che sono pronto ad affrontare qualunque cosa troverò. Con grande commozione apro la cassa che ho trovato in fondo alla buca: il suo contenuto si alza leggero e si fonde con un luminoso arcobaleno nel cielo. A lui lo offro, con i miei sentimenti e la mia rinnovata coscienza.
Ora, più consapevole, pianto un alberello nella buca scavata, e, subito, una pioggia leggera lo annaffia e lo fa crescere.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Firenze, 11-12 settembre 2010: Danze Sacre

Istituto Bremologia Applicata

presenta

Corso di Danze con musica tradizionale latinoamericana in versione moderna

con la guida di Juana Lourdes Moreira

Firenze, via Manni, 56/r

Info: tel. 055.0516261 – 393.9153779 Continua a leggere »

Tarocchi, Il Sole: La Meditazione del Sole (Le Voci degli Arcani, 19)

Ascoltare la musica e meditare per capire i significati della carta del Sole

Il Sole dei Tarocchi dice: “La felicità donata dalla luce e dal calore quotidiani genera l’amicizia, l’ottimismo e l’amore.
Ci sono l’energia e le qualità necessarie per agire in sintonia con gli altri, con apertura e sincerità. Le doti umane si rivelano e si sviluppano con vantaggi per l’evoluzione di tutto l’universo.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no19.mp3|titles=track-no19]Ascolta la musica dedicata al Sole da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Osservo l’orizzonte orientale che si illumina sempre di più, mentre il Sole sorge e si alza nel cielo.
Esprimo mentalmente la mia gratitudine per la sua luce, il suo calore, i suoi raggi benefici. Il Sole dona la sua energia alla Terra con grande generosità, si consuma lentamente perché la vita esista e brilla per questo motivo.
Vedo i raggi solari arrivare sulla mia pelle e penetrare all’interno attraversando tutti i tessuti e gli organi come se fossero trasparenti.
Lascio che la sua luce dorata penetri in ogni cellula del mio corpo.
Il mio cuore canta di gioia ed io ascolto il suo canto come una preghiera di ringraziamento al Sole per la vita che mi dona.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Torino, 11-12 settembre 2010: Psicogenealogia

Il Centro Tomatis organizza

Corso di formazione: Psicogenealogia

condotto da Antonio Bertoli

Torino, 11-12 settembre 2010

Torino, 13-14 novembre 2010

Il corso prevede quattro incontri che si svolgeranno a Torino, presso il Centro Tomatis. Le date del terzo e del quarto appuntamento verranno fissate successivamente.

Informazioni e/o iscrizioni: tel. 011.6604897 – 347.6878050 – 348.8738633 Continua a leggere »

I Tarocchi, La Luna: la Meditazione

Comprendere i significati della carta della Luna con la musica e la meditazione

La Luna dei Tarocchi dice: “La sensibilità notturna è madre del sogno e la verità si confonde nelle acque primordiali.
Tutto cambia continuamente nel mondo sublunare, assumendo talvolta aspetti ingannevoli: la falce nel cielo e la sua mutevole luce ne sono una rappresentazione. Ricorda che la luce lunare illumina solo parzialmente le oscurità dell’inconscio nei differenti modi che utilizza il sogno.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no18.mp3|titles=track-no18]Ascolta la musica dedicata alla Luna da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In una notte di luna piena osservo il mare calmo da una piccola spiaggia fra gli scogli. Raccolgo un po’ d’acqua con le mani e mi bagno la fronte e la testa, lasciandomi asciugare lentamente alla luce lunare.
La tranquillità della notte mi avvolge come un abbraccio ed io mi distendo preparandomi al dolce abbandono di un sonno ristoratore e ricco di sogni piacevoli.
Chiedo all’astro notturno di donarmi la chiarezza e di non confondermi con visioni ingannevoli.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Ferro Ledvinka (di Johnny G. Pequilo)

Note biografiche del pioniere della macrobiotica

di Johnny G. Pequilo

Ferruccio Ledvinka nasce a Ancona il 3 maggio 1942. Deve l’inusuale cognome boemo al bisnonno garibaldino naturalizzato italiano. Con ottima e precoce memoria visiva aveva mantenuto i ricordi di quando, in braccio alla madre, era stato testimone del passaggio delle truppe inglesi durante l’ultimo conflitto mondiale. Architetto e insegnante, abbandona presto la carriera relativa ai suoi studi per dedicarsi alle discipline di frontiera, particolarmente la Macrobiotica creata dal giapponese George Ohsawa e diffusa nel mondo da Michio Kushi. È in quel periodo che Ferruccio comincia a farsi chiamare “Ferro”, nome che ritiene renderlo simbolicamente più Yang. Con grande entusiasmo inizia a diffondere la Macrobiotica in Italia, traducendo i testi di Ohsawa, e proponendo l’innovativo libro Il medico di se stesso di Naboru Muramoto alla Feltrinelli; traduce anche gli esoterici testi di alchimia di Fulcanelli per le Edizioni Mediterranee: Il Mistero delle Cattedrali e Le Dimore Filosofali, che si dimostrano grandi successi editoriali. Continua a leggere »

Tarocchi, La Stella: Meditazione – Musica delle Stelle

Comprendere i significati della carta della Stella con la musica e la meditazione – La Musica delle Stelle

La Stella dei Tarocchi dice: “Quando l’Anima canta nasce una Stella, e brilla come la luce più pura che si sia mai vista.
Allora tutto l’Universo gioisce nell’armonia e le Muse si riuniscono per dar vita alle arti.
L’Anima può cogliere vibrazioni sottili e trasmetterli all’inconscio. Così nascono l’arte, la bellezza, la salute, il piacere ed il benessere. Mettiti in contatto con la natura e sii creativo: la notte stellata porta consiglio.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no17.mp3|titles=track-no17]Ascolta la musica dedicata alla Stella da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In una notte senza luna, ma luminosa per le tante stelle brillanti, mi trovo ai piedi di una piccola cascata di acqua pulita, in mezzo al verde, ai suoni ed ai profumi della natura. Immergo i piedi nudi nell’acqua e mi lascio bagnare dalla cascatella, che mi rinfresca e mi dà una grande sensazione di benessere.
Mi lascio coinvolgere da questa atmosfera di sogno e dalla sua intensa piacevolezza.
Quindi mi distendo sull’erba ed osservo il cielo stellato.
Osservo anche me stesso, mentre il piacere tocca tutti i miei sensi. Mi concentro in particolare sulla vista, sul tatto e sull’udito, e godo di questo benessere speciale che la vita mi dona.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Massa Marittima: 4-5 settembre 2010: Tai Chi e Qi Gong

Associazione il Fiore d’Oro

Stage di Tai Chi e Qi Gong

con Debora Piacenza e Valter Stefanini

Massa Marittima, Domus Bernardiniana, Via San Francesco, 12

sabato 4 e domenica 5 Settembre 2010

Informazioni: tel. 338. 3685477 Continua a leggere »

Tarocchi, La Torre: la Meditazione

Comprendere i significati della carta della Torre con la musica e la meditazione

La Torre dei Tarocchi dice: “Quando l’orgoglio spinge molto in alto la catastrofe è sempre in agguato.
Il crollo e la rovina possono sorprendere e distruggere tutto in un solo attimo.
L’ira controllata talvolta può essere utile. Farsi controllare in certi casi dall’ira può essere disastroso. Opera più consapevolmente con la tua energia e le sue differenti modalità di espressione.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no16.mp3|titles=track-no16]Ascolta la musica dedicata alla Torre da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Sono sul palco di un teatro di fronte al pubblico. Mi metto una maschera e comincio a recitare la parte di una persona arrabbiata ed irruente: mi muovo con energia estrema, che esterno in modo molto estroverso.
Continuo, sempre come attore in maschera, interpretando il vento furioso di un uragano: soffio ed urlo con tutto il fiato, sfogando tutta la forza della tempesta con gesti e suoni.
Infine mi placo in un attimo, mi tolgo la maschera e ritorno me stesso. Accetto gli applausi del pubblico che ha apprezzato la mia capacità interpretativa.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi