Archivio della categoria 'Yoga e benessere'

Modena, 3-5 settembre 2010: Canto Mandalico

Canto Mandalico

Corpi sonori in movimento, Architetture sonore

Laboratorio di conoscenza e pratica di

Giovanna Giovannini

Montalbano di Zocca (Modena), Antica Locanda La Canonica

3-5 settembre 2010

Informazioni: tel. 347. 1025896 Continua a leggere »

Il Segreto dei 5 Tibetani

Ho di recente avuto l’occasione di consultare l’interessante volume Il Segreto dei 5 Riti Tibetani (The Watch Publisher, 2009) di Antonio Alessi, e desidero farlo conoscere ai miei lettori.

Attingendo direttamente al racconto originale del 1939 del colonnello Bradford, esploratore in Oriente alla ricerca della Fontana della Giovinezza, Alessi approfondisce e sviluppa l’argomento in modo sistematico e rigorosissimo, svelando la natura esoterica della pratica descritta come nessun altro libro pubblicato su questo tema aveva fatto finora.

Il testo espone le corrette modalità di esecuzione dei cinque semplici esercizi da eseguire quotidianamente per il mantenimento della salute e dell’equilibrio psico-fisico e per rallentare il processo di invecchiamento, spiega la natura dei sette vortici energetici dello Yoga chiamati Chakra,  mostra numerosi grafici e illustrazioni in alta definizione, ma soprattutto affronta anche dettagliatamente interessanti tematiche parallele, quali l’astrologia, la simbologia, una inedita interpretazione geometrica del profilo di sezione della Grande Piramide, il legame fra la Proporzione Aurea e il mistico Shri Yantra della più iniziatica tradizione indiana. Continua a leggere »

Assisi, 29 agosto-5 settembre 2010: Lo Yoga del Risveglio Interiore

L’Associazione Ananda presenta

Corso Intensivo di Ananda Yoga

29 agosto – 5 settembre 2010

Centro Ananda – Assisi

Informazioni e prenotazioni: tel. 0742.813620

L’Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza. Continua a leggere »

La Meditazione del Diavolo (Le Voci degli Arcani, 15)

Tarocchi: Comprendere i significati della carta del Diavolo con la musica e la meditazione – La Musica del Diavolo

Il Diavolo dei Tarocchi dice: “Niente può resistere alla forza dirompente della più selvaggia natura che emerge dalle profondità degli Inferi: ciò che è in basso.
Libera le tue paure. Sciogli le tensioni profonde e spezza le catene che impediscono la tua realizzazione e la tua felicità. Non temere di guardare negli abissi.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no15.mp3|titles=track-no15]Ascolta la musica dedicata al Diavolo da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
In piedi, con le gambe leggermente piegate, muovo caoticamente tutto il mio corpo al ritmo frenetico della musica. Respiro con naso e bocca rapidamente e con forza. Scuoto le braccia, le mani, il collo e tutta la colonna vertebrale come un animale selvaggio.
Libero ogni tensione della mia natura profonda, emetto suoni spontanei ed elimino tutti i problemi e le scorie attraverso il sudore che esce da ogni poro della pelle. Elimino così tutte le negatività represse ed accumulate in tutta la vita, che vedo uscire dalla superficie del mio corpo sotto forma di fumo nero.
Mi sento finalmente e totalmente libero.
Termino abbandonandomi a terra in un profondo rilassamento.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Luna Piena, 24 agosto 2010: Meditazione a Distanza

Fabrizio Bartolini Reiki Master

organizza una

MEDITAZIONE A DISTANZA

☺LUNA PIENA☺

Martedì 24 agosto, ore 21.30-22.00 Continua a leggere »

La Temperanza, Carta dei Tarocchi: la Meditazione

Comprendere i significati della carta della Temperanza con la musica e la meditazione

La Temperanza dei Tarocchi dice: “Un possibile percorso di tranquilla moderazione delle opposte passioni che turbano l’Anima.
L’angelo può operare l’alchimia di un rinnovamento e di una guarigione, se cogli l’opportunità di scegliere la via mediana della virtù. Concilia armonicamente e sii contento di ciò che sei e che hai.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no14.mp3|titles=track-no14]Ascolta la musica dedicata alla Temperanza da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Disteso a terra, elimino ogni tensione dai muscoli e dalla mente. Mi abbandono totalmente all’armonia della musica. Concentro la mia attenzione al respiro: inspiro ed espiro lentamente e profondamente con il naso. Ad ogni espirazione sento che il mio corpo diventa sempre più leggero. Percepisco tutta la mia leggerezza e, lentamente, comincio a sollevarmi ed a galleggiare placidamente nell’aria. Mille farfalle bianche volano intorno a me e mi carezzano con le loro ali. Sono leggero e tranquillo, purificato da ogni male e assolutamente felice.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

La Meditazione della Morte (Le Voci degli Arcani, 13)

Comprendere i significati della carta della Morte con la musica e la meditazione

Contrariamente a quanto si può pensare, questa carta rappresenta spesso simbolicamente un messaggio positivo di trasformazione evolutiva.

La Morte dei Tarocchi dice: “La solennità dell’evento che pone fine a ciò che comunemente chiamiamo ‘vita’ introduce ad una pausa spazio-temporale che precede un totale rinnovamento.
Puoi cambiare in questo momento propizio ai mutamenti. Ciò non sempre appare semplice, anche se è sempre un processo naturale. Il grado di attaccamento al passato può determinare un più o meno momentaneo dolore.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no131.mp3|titles=track-no131]Ascolta la musica dedicata alla Morte da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
L’aria che mi circonda è fredda e secca. Il buio è tutto intorno a me ed io comincio a muovermi alla ricerca di una luce.
Trovo conforto nella fiammella di una candela che si trova davanti a me. La sua luce è bellissima e calda, ma è offuscata da tante ragnatele scure. Con movimenti netti delle mani tolgo una ragnatela dopo l’altra. La fiducia cresce in me insieme alla luce che dalla candela liberata si diffonde tutto intorno. Faccio chiarezza e sono finalmente libero e felice.

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

L’Appeso: la Meditazione

Tarocchi: Comprendere i significati della carta dell’Appeso con la musica e la meditazione

L’Appeso dei Tarocchi dice: “L’incapacità di scegliere blocca come un cappio, strangola lentamente e dolorosamente. Da qui nasce il lamento della sofferenza.
Non è il momento di agire. È meglio aspettare tempi più adatti e sostenere ciò che va sostenuto, riflettendo sulla condizione.”
[audio:https://www.giovannipelosini.com/wp-content/uploads/track-no12.mp3|titles=track-no12]Ascolta la musica dedicata all’Appeso da Le Voci degli Arcani.

Meditazione
Sono fermo, anche se sento l’impulso di muovermi, i miei piedi sono immobili. Immagino di essere un giunco che oscilla al vento. Sono flessibile come una canna e mi piego, tenendo però ben ancorati i piedi come radici.
Rifletto su questa condizione e chiedo a me stesso che cos’è che mi fa soffrire. Chiedo anche che cosa vorrei fare ma non mi ritengo in grado di fare.
I miei occhi chiusi sono rivolti verso il mio universo interiore e quindi trovo le risposte dentro di me, sotto forma di immagini, simboli, suoni, sogni…

Giovanni Pelosini
Musica di Giovannimparato / Immagine di Roberto Granchi

Numero Aureo e Pressione Arteriosa

Il Numero Aureo, il rapporto “occultamente manifesto” nella Spirale Logaritmica, nelle misure della Grande Piramide di Giza, del Partenone, dell’Arco di Costantino, di Castel del Monte, delle più sublimi opere di Fidia, si ritrova in natura in strutture e fenomeni microcosmici e macrocosmici. Fibonacci,  Luca Pacioli e Leonardo da Vinci ne erano ben consapevoli.

Una recente ricerca austriaca ha messo in corrispondenza il mistico numero Φ (Phi) con la pressione arteriosa umana. Dopo aver analizzato 150.000 casi, sembra che il rapporto ideale e più armonico tra la pressione massima e la minima sia appunto circa 1,618: chi si avvicina a questi valori vivrebbe meglio e più a lungo. In attesa che la comunità scientifica e medica confermi questi studi clinici e ne faccia magari utile uso nella pratica, i mistici di tutto il mondo non si stupiscono e colgono ancora una volta nella Sezione Aurea un segno della magnifica realtà in cui tutto è collegato a tutto in un ordine cosmico e olistico, di cui la bellezza e la perfezione sono soltanto alcuni degli aspetti.

Giovanni Pelosini

San Marino, 20-29 agosto 2010: Liberi di Cambiare

LIBERI DI CAMBIARE

dalla filosofia all’esperienza pratica, un evento interattivo di autentica alchimia interiore

20 – 29 agosto 2010

San Marino, Grand Hotel

Dall’Antica Terra della Libertà, un segnale forte e positivo del Libero Pensiero

IMDON, associazione di promozione sociale senza scopo di lucro

Info e prenotazioni: tel. 334.8757054 Continua a leggere »